o ktorej

Witajcie' Zapraszamy Was na wielkie wydarzenie w świecie Armwrestlingu na XXXV Mistrzostwa Świata. Odbędą się one w Hali Sportowo-Widowiskowej w Gdyni przy ulicy Kazimierza Górskiego 8. Część techniczna czyli przyjazdy drużyn, rejestracje, ważenia, kongresy Kontynentalne odbywają się w terminie 01-03 września, w której biorą udział jedynie [...]

Piotr Hallmann po dramatycznym boju w gorącym brazylijskim oktagonie poddał Francisco Trinaldo, rewelacyjnie zaczynając swoją przygodę z UFC. Kto będzie jego następny rywalem? Minęły ledwie dwa dni od heroicznej walki Płetwala, ale już teraz możemy pokusić się o próbę wytypowania jego kolejnego rywala – nawet pomimo tego, że kandydatów w licznej [...]

Z Tomaszem Jabłońskim, do niedawna etatowym reprezentantem Polski w wadze średniej, rozmawiałem ponad 2 tygodnie po niezwykle dla niego przykrej porażce przed czasem z Rosjaninem Artemem Czebotariewem. Tematem przewodnim była oczywiście wspomniana walka, do której doszło 16 listopada w Sankt Petersburgu. Jarosław Drozd: Tomek, minęło już trochę [...]

W sobotę, 10 maja, w hali bokserskiej przy ulicy Ogrodowej w Słupsku zabrzmiał gong IX Memoriału Aleksego Antkiewicza. Po raz dziewiąty w hali, w której Aleksy Antkiewicz szkolił słupskich pięściarzy, odbył się Memoriał poświęcony jego pamięci. Duża w tym zasługa działaczy boksu i byłych zawodników, którzy kultywują pamięć o swoim trenerze. [...]

Już 31 maja zapraszamy na Galę BAT&BOWKE DUET 4FIGHT NIGHT na której w walce wieczoru wystąpi Kobylański ( Mistrz Świata k1) vs. Mączka (V-ce Mistrz Świata w Low Kicku). Galę odbędzie się w Hali sportowej AWFiS Gdańsk-Żabianka, start o godzinie 18. Tymczasem zapraszamy do galerii z treningu medialnego. Serdecznie zapraszamy - FitMax Nutrition. [...]

[...] pod wplywem haszyszu wprawiala sie w stan szalu co pozwalalo jej skutecznie zabijac wrogow na polu bitwy i nie czuc bolu ani strachu. Wyczytalem to w ksiazce o ninja, w ktorej byla tez mowa o tym ze takze ninja wspomagali sie narkotykami zeby stlumic bol, strach, a pozniej byly niestworzone opowiesci o duchach kiedy wiesniacy widzieli goscia [...]

PITTT: Masz racje, ze jest ich niewielu. To ludzie, którzy poświęcili życie nauce i propagowaniu Aikido. Ich poziom techniczny jest niesamowity. Ich szybkość, timing, koordynacja-są po prostu nie do opisania. Na swiecie jest ich jak sądze-najwyżej koło 200. A tych nieomal legendarnych-kilkadziesiąt. I nie chodzi tu o pokazy(bo pokaz się rządzi [...]

Kurde nie przeczytałem tego o gadkach - taki masz długi podpis, że się miesza. U mnie na siłowni gadki o wymiarach słyszałem 2 razy , częściej o sile - ale tylko w wyciskaniu na płaskiej oczywiście... Co do koxów, to u mnie w mieście są 2 siłownie. 1 na której skupia się większość koxiarzy - instruktorem i właścicielem jest koleś około 70 lat [...]

[...] na grupy(split),chodzi o to,abys nie zaniedbywal ciezkich,podstawowych cwiczen i aby to one stanowily podstawe kazdego treningu.to one zbuduja odpowiednia baze,dzieki ktorej bedziesz mogl dalej sie rozwijac. jesli zadbasz o prawidlowa technike i systematycznie zwiekszal obciazenia,to bedziesz na najlepszej drodze do osiagniecia sukcesu. [...]

II. ZGŁOSZENIA DO MISTRZOSTW Zgłoszenie wstępne - pierwszy etap zgłoszenia na AMP Zgłoszenie wstępne wysyłane jest do organizatora danych zawodów AMP w terminie podanym w komunikacie nr 1. Kluby, które nie dotrzymają tego terminu, nie mogą brać udziału w danych Mistrzostwach (VII.7.2). => Co to oznacza? - Zgłoszenie wstępne (ZW) jest informacją [...]

spoko Michail - nie chodzi mi o sama cyklicznosc, ale nie bede juz glowy zawracal tym. powiedz prosze tylko: 1. do ktorej grupy mam w koncu wejsc, bo nie pasuje ani do I ani do II chyba... robilem 2 miesiace PRZEMYSLANYCH treningow. 2. czy po moich 2 miesiacach ACT znowu bede musial robic od wrzesnia ACT? 3. od ktorego miesiaca robilbym MASE? i [...]

No i właśnie o ten przypadek niedowagi mi chodzi. Nie oszukujmy sie- nie wszyscy są dobrze zbudowani. Często spotyka sie chude osoby. Dzisiaj pokazywali galę, w której zawodnik wagi lekkiej czyli do 62 kg miał 183 wzrostu. Chodzi tutaj o Coralesa, więc nie opowiadaj mi, że nie ma ludzi z niedowagą 20 kg.

http://www.fight24.pl/wp-content/Andrei-Arlovski1.jpg Andrei Arlovski o powrocie do UFC, planach na przyszłość i zmianie jaką przeszedł pod wpływem Grega Jacksona Andrei Arlovski opowiada o powrocie do UFC i tym, co ominęło go po odejściu oraz jak Greg Jackson zmienił go jako fightera. Dzisiejszej nocy na gali UFC 174 zobaczymy wielki powrót do [...]

Gala - nie wiem czy zauwazyles ale cwicze wspinaczke w pon i srode - ktorej sie nie da ruszyc - i w pn nawet nie ma kiedy tej silowni zrobic - mi chodzilo o to jak pogodzic to wszystko a nie zeby z czego rezygnowac - ale i tak dzieki za checi :)

Ludzie wymieniacie co musi poprawic pudzian itp usprawiedliwiajac go. Kolega wyzej wymienia to tamto wtf w ogole? Zero kondycji zero techniki silka ktorej nie umie wykorzystac to ja sie pytam po chuuj sie pcha na ring? Prawda taka ze do dupy z niego zawodnik i jak ma walczyc jak teraz to niech siedzi w chacie i wcina glutamine bo to mu lepiej [...]

Tak droga Ulu, to jest zmieszanie które zwiastuje coś poważniejszego...i sam nie wiem jak sprawdzę sie w roli przyjaciela osoby na której głowkę spada tyleż problemów...heh a pomyśleć że jeszcze dwa tygodnie temu drażniła by mnie rozmowa o czymś nie związanym z danym tematem, jak wiele moze sie zmienić w tak krótki czas, i jak miło być tym który [...]

Martwie sie przedewszytkim o osobą mi bliską, na której głowie spoczywa juz wiele obowiązkow a teraz jeszcze to...oj oj...a było tak sielankowo w ostatnie dni, no i przedewszystkim zabawnie, heh najlepszym momentem było wyjście z imprezy w towarzystwie dwóch dziewczyn które trzymały mnie za ręce, staliśmy na przejściu dla pierwszych i czekaliśmy [...]

a ja powiem tak: daj sobie narazie spokój z plyometryką, bo do tego potrzebna jest baza w postaci siły, której prawdopodobnie nie masz (brak dostępu do siłowni). plyometryka nie wiele przyniesie efektów, a od zbyt dużej liczby skoków w takich treningach tylko kolana rozwalisz. z resztą żeby skakanie przynosiło efekt, to muszą to być skoki [...]

Ciezko swietnego cardio z Huntem nie pokazac. Hunt ma cardio na jedna runde. Widze, ze kolejna walka w ktorej Werdum jest underdogiem, nawet bedac mistrzem po skonczeniu "the baddest man on the planet" %-) Ja sobie kompletnie Miocicia jako mistrza nie wyobrazam. Pierwsza obrona, nie wazne z kim i becki. [...]

Zastąpienie węglowodanów tłuszczem również jest korzystne. - wypowiedź znacząca tyle co nic. Co przez to rozumiesz? całkowite zastąpienie? Częściowe? Jakiekolwiek? I jakich węglowodanów? Jakich tłuszczów? Jeśli mówimy o zwiększaniu udziału kwasów tłuszczowych jednonienasyconych kosztem węglowodanów rafinowanych to w zasadzie w każdej skali [...]